特定保健指導
対象
特定健診を受診した40～74歳の方のうち 内臓脂肪が多く、「血圧」「血糖」「脂質」の項目に異常があった方。 つまりメタボ（メタボリックシンドローム）の方です。 ※対象になった方には、特定保健指導・利用券が届きます。
内容 ～ 6ヶ月間、ダイエットのサポートをします ～
初回面接
●体重測定、腹囲測定、血圧測定をし、目標の体重や腹囲を設定します。
●食習慣・運動習慣
●一人ひとりにあったダイエットプランを作成します。
初回面接～最終評価
電話やEメールなどによりサポートします。
最終評価（6ヵ月後）
●体重測定、腹囲測定、血圧測定をし、ダイエットの成果をチェック!
●頑張ったこと、ツラかったことなどお聞かせ下さい。
●最後に賞状をお渡しします。
利用者の方々のご感想
●自分にあったダイエットプランで、ストレスを感じることなく痩せれて良かった。
ズボンもゆるくなり、自分でも体型の変化にびっくりしている。
（40歳、男性。体重-3.8kg、腹囲-6.5cm）
●電話での励ましなど親切な指導のおかげで半年間頑張れた。
これからも体重管理をして体型を維持したい。
（50歳、男性。体重-4.3kg、腹囲-10cm）
実施日 （要予約）
●曜日：毎週月～金曜日
●時間：10：00～12：00、14：00～16：30
お問い合わせ・ご予約は(0854)22--2269（担当：健診センター 増本）まで
